公司上班时间过长是否违法，需结合具体情况判断。一般而言，若超出法律规定上限，即属违法。
每日工作超8小时，或平均每周超44小时，且未协商一致、未保障健康，即违法。不同情形的判断标准和法律后果各异：
1. 未与工会和劳动者协商，单方面强制每日加班超1小时，或特殊原因下每日超3小时且月累计超36小时，即使支付加班费，仍属违法。
2. 标准工作时间本身超每日8小时、平均每周44小时（如每日9小时且无合理调休），即使无额外加班，也属违法。
3. 因生产经营需加班，已与工会和劳动者协商一致，且每日加班≤1小时（特殊原因≤3小时）、月≤36小时，保障健康并依法支付加班费，此时合法，不属违法情形。
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公司上班时间过长，既侵害劳动者权益，公司自身也可能面临法律风险。以下是可能的法律风险点及举例：
1、劳动监察处罚风险：若违反劳动法，可能被责令改正并受行政处罚。例如，某公司长期安排员工每日工作10小时、每周60小时且未协商加班，员工投诉后，劳动监察部门调查认定违法，责令限期改正并罚款。
2、支付赔偿金风险：若未依法支付加班费，劳动者有权要求支付未付加班费，甚至可能获赔。比如，某公司要求员工每月加班超50小时且未足额支付加班费，员工申请仲裁后，仲裁委裁决公司支付拖欠加班费及赔偿金。
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面对公司上班时间过长，劳动者若操作不当，可能影响权益维护。常见错误行为有：
1、默默忍受不维权：部分劳动者为保工作忍气吞声，不采取维权措施，导致自身休息权和报酬权持续受损，还可能损害健康。
2、采取过激行为对抗：如旷工、破坏工作秩序等，不仅无法解决问题，还可能违反规章制度，面临处罚或被解雇，陷入不利境地。
3、未保留证据就维权：在无证据情况下向公司提异议或向劳动部门投诉、仲裁，因无法证明事实，维权主张难获支持，导致失败。
若您不清楚如何正确维权或遇到困难，欢迎咨询我，我会为您提供专业解答。
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判断公司上班时间过长是否违法，可依据《中华人民共和国劳动法》相关规定：
《中华人民共和国劳动法》第三十六条：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”
第四十一条：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”
综上，若公司标准工作时间超每日8小时或平均每周44小时，违反第三十六条，属违法；若通过加班导致时间过长，需经协商且符合第四十一条限制（每日≤1小时/特殊≤3小时、月≤36小时），否则违法。因此，是否违法需对照上述法律条文判断是否超出法定工作及加班时间限制。

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